如果您是家庭暴力受害者的朋友，您可以采取以下措施来帮助他们：
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您可以做的事情来提供帮助
教育自己
收集所有你能收集到的信息，了解家庭暴力。有时，你自己对暴力的感受可能会使你难以面对这种情况。收集所有你能收集到的信息，了解家庭暴力。
联系您所在地区的帮助家庭暴力受害者及其子女的项目和服务。这些项目不仅为人们提供安全保障，还提供宣传、支持和其他所需服务。联系您的 当地家庭暴力热线 或计划并与工作人员讨论您的担忧。家庭暴力倡导者可以成为您和您的朋友的极佳支持来源。
倾听同情心
让你的朋友知道你关心他，愿意倾听。不要强迫他，但当你的朋友愿意向你吐露心声时，允许他来找你谈话。保持开放的心态，认真倾听朋友告诉你的话。
不要妄加评判
永远不要因为朋友正在发生的事情而责备、批评或责备他们，也不要低估朋友对潜在危险的恐惧。请记住，朋友必须自己决定自己的生活。专注于支持朋友做出自己选择和决定的权利。
引导你的朋友参加社区服务
当你的朋友向你寻求建议时，私下分享你收集的信息。让你的朋友知道他们并不孤单，有爱心的人可以提供帮助。鼓励他们寻求帮助 家庭暴力倡导者 拨打当地家庭暴力热线或寻求帮助。向你的朋友保证，他们分享的任何信息都会被严格保密。
许多遭受虐待的人首先会寻求婚姻顾问、精神科医生或神职人员的建议。虽然这些“帮助专业人士”中的许多人可能会给你的朋友很好的建议，但也要记住，许多帮助专业人士并没有接受过处理家庭暴力问题的专门培训。如果你认为你朋友的神职人员、婚姻顾问、精神科医生或其他顾问没有接受过处理家庭暴力问题的专门培训，鼓励你的朋友联系 该地区的家庭暴力热线或服务提供商.
关注朋友的优点
许多受虐待的人不仅遭受身体虐待，还遭受情感虐待。施虐者可能会不断说你的朋友是坏人，辱骂或说其他负面的话。如果没有来自家庭之外的积极鼓励，他们可能会开始相信自己做不了任何正确的事情——他们确实有问题。给予你的朋友所需的情感支持，让他们相信自己是一个好人。帮助你的朋友检查自己的长处和技能。强调你的朋友应该过上没有暴力的生活。
成为真正的朋友
告诉您的朋友，当他们需要您时，您会在他们身边。提供您力所能及的一切：交通、儿童保育、经济援助或任何其他可以帮助您的朋友保持安全的东西。
让你的朋友面对危险
在某些时候，如果你的朋友继续处于暴力关系中或在暂时分居后回到施虐者身边，你可能会发现很难支持他们。让你的朋友知道，并不是每个人都生活在虐待之中。要愿意与你的朋友对质，告诉他们如果你的朋友和他们的孩子继续生活会遭受身体和情感上的伤害。帮助你的朋友面对与施虐伴侣一起生活的危险现实。提醒你的朋友，即使是推搡也会导致严重伤害。但是，请记住，你的朋友继续保持这种关系有很多原因。记住要倾听，不要妄下判断。
帮助你的朋友制定安全计划
鼓励你的朋友制定计划来保护自己和孩子。帮助你的朋友考虑如果朋友的施虐者再次施暴，该采取哪些措施。列出你的朋友在紧急情况下可以打电话的人的名单。建议你的朋友整理并藏好一个装有衣服、个人物品、钱、社会保障卡、存折、孩子的出生证明和学校记录以及其他重要文件的手提箱。如果可以的话，建议把这个手提箱放在家里。 了解有关制定安全计划的更多信息。
主动照顾朋友的宠物
受虐待的人常常因为担心宠物而推迟离开家。如果你能在朋友外出时照顾他们的宠物，这可能会帮助你的朋友早点离开，同时也能保证宠物免受虐待者的伤害。
如果你的朋友决定离开
你的朋友应该联系的第一个安全的地方是 当地家庭暴力热线或家庭暴力庇护所。庇护所工作人员可以帮助你的朋友研究可用的选择。如果你的朋友决定离开，庇护所可能是最安全的去处。不幸的是，并非所有社区都有庇护所或安全之家。有时庇护所没有足够的空间容纳所有需要帮助的人。你的朋友可能需要依靠家人或朋友提供临时住所。
在家中提供安全保护时要小心谨慎。受虐待的人在试图离开时经常面临最大的身体危险。要非常谨慎，并与 家庭暴力项目 工作人员讨论处理此事的最佳方法。
何时介入
必须强调的是，家庭暴力是一种犯罪行为，可能会导致严重伤害甚至死亡。如果您知道或有合理怀疑正在发生殴打事件，请立即报警。
您可能有的想法和问题：
如果您是家庭暴力受害者的朋友，以下是您可能会产生的一些想法和疑问。
“我不应该介入私人家庭事务。”
家庭暴力不仅仅是家庭问题。它是一种犯罪行为，会对你的朋友、朋友的孩子以及整个社区造成严重影响。
“暴力事件实际上不可能那么严重。”
家庭暴力可能包括威胁、推搡、拳打脚踢、扇耳光、窒息、性侵犯和持械攻击。这类行为很少是一次性事件，通常会随着时间的推移而不断升级，而且严重程度也会不断加重。家庭暴力造成的需要医疗救治的伤害比强奸、车祸和抢劫加起来还要多。根据 疾病控制中心的报告，美国超过50％的女性凶杀案受害者是因亲密伴侣暴力而丧生的。
“在我的社区里，这种行为是不会发生的。”
家庭暴力发生在所有年龄、种族和宗教的人群中，也发生在所有教育和收入水平的人群中。
“他/她肯定做了一些事情来挑起暴力。”
你的朋友是暴力的受害者。你朋友没有错，你朋友也不应受到这样的对待。无论关系中存在什么问题，用暴力解决问题都是不合理或不可接受的。
“如果情况这么糟糕，他/她为什么不离开？”
对于我们大多数人来说，决定结束一段关系并不容易。受虐男性或女性与其伴侣的情感联系可能很强烈，支持着他们希望暴力会结束。如果他/她在经济上依赖伴侣并带着孩子离开，他/她可能会面临严重的经济困难。他/她可能不知道可用的资源。或者社会和司法系统过去对他/她没有回应。宗教、文化或家庭压力可能使他/她认为不惜一切代价维持婚姻是他的责任。当他/她过去试图离开时，他的/她的伴侣可能使用暴力来阻止她。
难道他/她不关心他/她的孩子发生了什么事吗？
你的朋友可能正在尽最大努力保护他/她的孩子免受暴力侵害。他/她可能觉得虐待只针对他/她自己，还没有意识到虐待对孩子的影响。也许他/她认为他/她的孩子需要父亲/母亲，或者缺乏独自抚养孩子的资源。孩子们可能会恳求她留下来，不想离开他们的家或朋友。她担心如果他/她离开，他会失去对孩子的监护权。
“我了解他/她——我真的不认为他/她会伤害任何人。”
许多施虐者在其他关系中并不暴力。他们在社交场合可能很迷人、很可爱，但在家庭隐私中却表现出极端暴力。
“他/她肯定病了。”
殴打不是精神疾病。施暴的男女要对自己的行为负责。将他们视为“病人”是错误的，他们无需为自己的行为负责。
“我认为他/她有酗酒问题。这可能是暴力事件的原因吗？”
尽管饮酒或吸毒可能会加剧已有的暴力行为，但这并不会导致殴打。施暴的男女通常会为自己的暴力行为找借口，声称因饮酒/吸毒或极度压力而失去控制。然而，殴打并不代表失去控制，而是一种实现控制的方式。
“他/她怎么还会关心一个虐待他/她的人？”
很有可能，男人或女人并不总是施暴的。他/她可能实际上对自己的暴力行为表示悔恨，并承诺会改变。你的朋友当然希望发生这样的改变。他们的关系可能经历了一段好时光、坏时光和中间时光的循环。然而，暴力关系持续的时间越长，就越不可能有任何好时光。
“最近他/她变得很疏远。我不知道我们是否还是朋友。”
施虐者认为，关系较少的伴侣更容易被控制。施虐者可能对伴侣在家庭之外的任何关系都极为嫉妒。受虐男性或女性可能会疏远朋友，担心他们会发现暴力行为并将其归咎于受害者。尝试与朋友以一般的方式谈论殴打问题。让你的朋友知道你不会将暴力行为归咎于受虐受害者。