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什么是欺负？
欺凌是学生之间不受欢迎的、贬低他人的行为，其特征是真实或感知到的权力不平衡。如果其他学生的言语或行为阻止学生
- 在学校表现出色，
- 享受课外活动，或者
- 该行为严重干扰身体或心理健康。
欺凌行为可能发生在校园、学校活动或校车上。如果在其他地方发生的行为扰乱了学校环境，也被视为欺凌行为。
要将某种行为视为欺凌，必须满足以下条件：
- 必须是故意的，
- 必须包括权力的不平衡，并且
- 必须重复，或极有可能重复
当学生遭遇一名或多名学生的蓄意负面行为时，他们就被欺负了。如果这种行为持续一段时间，并且双方关系中存在权力不平衡，则这种行为就是欺凌。这些行为会损害学生参与学校教育计划或活动的能力。
欺凌他人的学生经常利用其身体、情感、社交或学术权力来控制、排斥或伤害他人。欺凌他人的学生可能会骚扰或恐吓其他学生。骚扰包括实际或感知到的冒犯、嘲笑或贬低其他学生的负面行为。骚扰可能基于学生的以下行为：
- 种族，
- 种族，
- 国籍，
- 移民身份，
- 家庭/父母或婚姻状况，
- 性别，
- 性取向，
- 性别认同，
- 性别表达，
- 宗教，
- 祖先，
- 物理属性，
- 社会经济地位，
- 身体或精神能力，或残疾。
恐吓是指针对其他学生的任何威胁或引起恐惧和/或自卑感的交流或行动。报复可视为一种恐吓形式。
网络欺凌是指通过手机、电脑和平板电脑等数字设备进行的欺凌行为。网络欺凌可以通过多种方式发生，包括短信、应用程序和社交媒体、论坛或游戏社区等在线平台。网络欺凌包括发送、发布或分享有关其他学生的负面、有害、虚假或伤害性内容。它还包括分享他人的个人或私人信息，导致尴尬或羞辱。
阅读法律：马里兰州法典，教育§§ 7-424, 7-424.1, 7-424.3; 刑法§§ 3-607, 3-805
阅读法规： 马里兰州法规 13A.01.04.03
马里兰州应对欺凌、骚扰或恐吓的示范政策
马里兰州教育部制定并采用了 应对欺凌、骚扰或恐吓的示范政策。该政策概述了学校预防和处理欺凌、骚扰或恐吓事件的综合指导方针。该政策强调通过意识、预防、报告机制、调查程序和适当的干预措施创造一个安全和尊重的学校环境。该示范政策为地方学区制定和实施适合其特定需求的政策提供了一个框架。
示范政策的关键组成部分包括：
- 定义和范围：对欺凌、骚扰和恐吓给出了明确的定义，并描述了禁止的行为。
- 预防和教育：强调采取教育和培训计划等主动措施来提高认识并预防事故发生。
- 报告和调查：报告事件的程序，包括匿名报告选项，以及及时彻底调查的指南。
- 干预和响应：解决事件的策略，包括纪律处分和对受害者和肇事者的支持服务。
- 协作与沟通：鼓励与家庭、社区成员和执法机构合作，以确保协调应对。
- 政策实施与监测：针对实施和定期审查政策有效性以解决不断演变的问题的建议。
阅读法律： 马里兰州法典，教育 § 7-424.1
如果我被欺负了该怎么办？
如果您受到欺凌，可以采取以下步骤来有效解决问题：
- 保持冷静和安全：保持冷静并优先考虑您的安全非常重要。如果欺凌行为发生在现场，请冷静地告诉学生停止。尽量不要表现出愤怒或恐惧。如果您感到受到威胁，请尝试通过冷静地走开或远离现场来缓解局势。
- 与您信任的人交谈：将欺凌事件告知您信任的成年人，例如父母、老师、学校辅导员或教练。找一个可以提供支持和指导的人，告诉他们如何处理这种情况。
- 保留记录：如果可以，请记录欺凌事件，包括日期、时间、地点和事件细节。如果您决定向学校当局举报欺凌事件，这些记录会很有用。
- 举报欺凌行为：向老师、学校辅导员或学校管理人员报告欺凌行为。学校有处理欺凌事件的政策和程序。报告欺凌行为时，要开诚布公，提供尽可能多的详细信息。
- 寻求同侪的支持：寻找可以提供精神支持并在需要时充当证人的朋友、同学或其他同龄人。
处理欺凌事件的关键目标是优先考虑自我照顾和情绪健康。欺凌会让人情绪低落，因此参与您喜欢的活动并与支持您的人共度时光有助于缓解压力。如果您举报了欺凌事件，请与学校当局跟进，以确保采取适当措施解决该情况。为自己辩护并确保欺凌事件得到认真对待非常重要。
我该如何帮助其他被欺负的学生？
如果您觉得安全，请告诉欺凌者停止：如果您目睹有人被欺凌，并且觉得可以进行干预，请冷静但坚定地告诉欺凌者停止他们的行为。使用肯定的语言，例如“这样不好，请停止。”但是，重要的是要优先考虑您的安全，如果情况升级，请不要进一步介入。
- 不要鼓励欺凌：避免嘲笑或加入欺凌者。有时旁观者对欺凌行为做出积极反应，会无意中鼓励欺凌行为。相反，应通过肢体语言或走开来表示反对。
- 与受欺负的学生成为朋友：支持被欺凌者最有力的方法之一就是成为朋友。在休息或午餐时间陪伴他们，让他们参与活动，并表现出善意和同情心。建立支持性关系有助于减轻受害者的孤独感和痛苦感。
- 告诉父母、老师、辅导员或可以提供帮助的人：采取行动，向值得信赖的成年人举报欺凌行为。这可以是父母、老师、学校辅导员或其他有权威的负责人。向他们提供你所目睹的具体细节，包括发生的时间和地点。举报欺凌行为对于确保采取适当措施解决这种情况至关重要。
- 鼓励被欺负的学生告诉成年人：如果被欺负的学生犹豫不决或不敢开口说话，鼓励他们向值得信赖的成年人倾诉。向他们保证，他们并不孤单，寻求帮助对他们的健康很重要。如果需要，可以陪同他们去找老师或辅导员谈谈。
- 提供持续的支持和保证：欺凌行为会对情绪产生持久影响，因此请继续为受欺凌的学生提供支持和安慰。让他们知道您会支持他们，并鼓励他们在再次遭遇欺凌或困扰时寻求帮助。
如果有人欺负我，我可以反击吗？
虽然被欺负时可能会忍不住进行身体反击，但通常这不是一个好主意。以武力回应会使情况升级，并导致进一步的冲突或报复。这可能会增加双方受到伤害的风险，并可能牵涉到最初未参与冲突的其他人。身体反击可能会导致学校当局的纪律处分或法律后果，具体取决于争吵的严重程度。如果你反击，你可能会被控袭击欺凌者。在采取激烈反应之前，必须考虑你的行为可能造成的后果。尽量远离那些想要伤害你的人。
底线： 如果你被欺负，请告诉你的父母、学校官员或警察。
格雷斯法则
格雷斯法案的颁布是为了应对不断变化的数字环境，将滥用互联网通信来恐吓或骚扰未成年人定为刑事犯罪。格雷斯法案禁止任何人恶意从事以下行为：使用电子通信、 令他人惊恐或严重烦恼:
- 意图骚扰、惊吓或惹恼他人；
- 在收到合理警告或停止要求后；并且
- 没有合法目的。
通信
法律对“电子通信”的定义十分广泛，涵盖通过计算机或其他电子设备传输的信息，包括短信、社交媒体帖子、电子邮件、即时消息或其他基于互联网的通信工具。根据法律，任何人在收到合理警告后，不得使用电子通信进行旨在骚扰、惊吓或惹恼未成年人的行为。
任何人不得恶意发送 电子通讯 如果：
- 电子通信是一系列通信的一部分，具有以下效果：
- （1）恐吓、骚扰未成年人；
- （2）对未成年人造成身体伤害或严重的精神困扰；并且
- 进行电子通讯的人意图
- （1）恐吓或骚扰未成年人，以及
- （2）对未成年人造成身体伤害或者严重的精神痛苦。
- 对于单项重大行为，通知：
- 在收到合理警告或停止要求后做出；
- 发送时有合理预期接收者会与第三方分享该通信内容；或
- 震撼良知。
例如，根据《格雷斯法》，在社交媒体平台上反复发送威胁性信息或发布针对未成年人的羞辱性或贬损性评论，意图引起恐惧或精神困扰，将构成网络欺凌，属于违法行为。
进行
“电子行为”是指使用计算机系统或网络进行的任何可能伤害未成年人的行为。这包括使用计算机或计算机网络进行以下活动：
- 建立虚假的社交媒体资料；
- 冒充他人，包括在电子通信中冒充虚构的人；
- 分享或鼓励他人分享有关未成年人性行为的信息；
- 分享未成年人的真实或经过修改的图像；
- 参与或鼓励他人重复、持续或持续地使用电子通信方式联系未成年人；
- 发表言论挑衅第三方跟踪或骚扰未成年人；或
- 让未成年人订阅色情网站。
如果符合以下情况，则一个人不属于恶意从事电子行为：
- 它的效果是
- （1）恐吓、骚扰未成年人；
- （2）对未成年人造成身体伤害或严重的精神困扰；并且
- 该人打算
- （1）恐吓或骚扰未成年人，以及
- （2）对未成年人造成身体伤害或者严重的精神痛苦。
任何人不得使用交互式计算机服务恶意从事对未成年人造成严重精神困扰或使未成年人合理地担心死亡或严重身体伤害的行为，其意图是：
- 杀害、伤害、骚扰未成年人，或对其造成严重精神困扰；或
- 使未成年人合理地担心死亡或严重的身体伤害。
自杀：任何人不得违反格雷斯法，意图引诱未成年人自杀。
例外：除了以引诱未成年人自杀为目的而从事被禁止的活动外，为表达政治观点、向他人提供信息或为合法目的而进行的和平活动均有例外。
惩罚：违反《格雷斯法》的人将面临轻罪指控，可能被判处最高 3 年监禁和/或最高 10,000 美元罚款。但是，如果个人被判定试图通过电子手段诱使未成年人对自己造成严重伤害并导致其死亡，则可能面临更严厉的惩罚，包括最高 10 年监禁和/或最高 10,000 美元罚款。
阅读法律： 马里兰州刑法典第 3-805 条