안전 계획 수립

이는 향후 발생할 수 있는 폭력사태에 대비하기 위한 모델계획이다. 피해자는 파트너의 폭력을 통제할 수 없지만 대응 방법과 최선의 안전 확보 방법을 선택할 수 있습니다.

• 1단계: 폭력 사건 발생 시 안전
• 2단계: 출발 준비 시 안전
• 3단계: 내 거주지의 안전
• 4단계: 보호 명령을 통한 안전
• 5단계: 직장 및 공공 장소에서의 안전
• 6단계: 안전 및 약물 또는 알코올 사용
• 7단계: 안전과 정서적 건강
• 8단계: 출국 시 가져가야 할 물품

1단계: 폭력 사건 발생 시 안전

폭력 사건 발생 시 안전을 강화하려면 다음 전략 중 일부 또는 전부를 사용할 수 있습니다.

• 내가 떠나기로 결정하면 ____________________을(를) 할 것입니다. (출구를 계획하십시오. 어떤 문, 창문, 엘리베이터, 계단통 또는 비상 탈출구를 사용하시겠습니까?)
• 나는 지갑과 자동차 열쇠를 준비해 두고, 빨리 나갈 수 있도록 그것들을 ______에 넣어둘 수 있습니다.
• 나는 ___________________에게 폭력에 대해 알리고 내 집에서 의심스러운 소음이 들리면 경찰에 신고하도록 요청할 수 있습니다.
• 나는 아이들에게 전화를 사용하여 경찰이나 소방서에 연락하는 방법을 가르칠 수 있습니다.
• 나는 내 자녀나 친구들이 도움을 요청할 수 있도록 안전 단어나 문구로 ____________________ 문자나 이메일을 보낼 것입니다.
• 집을 떠나야 한다면 ______로 갈 것입니다. (다음번이 없을 것 같더라도 장소를 결정하세요.) 위의 장소로 갈 수 없다면 ____또는 _________________로 갈 수 있습니다.
• 나는 내 아이들 중 일부/전체에게 이러한 전략 중 일부를 가르칠 수 있습니다.
• 나는 논쟁이 일어날 것으로 예상되면 ____________________과 같은 가장 안전한 장소로 이동하려고 노력할 것입니다. (화장실, 차고, 주방, 무기 근처 또는 외부 접근이 불가능한 방에서는 논쟁을 피하십시오.)
• 나는 내 판단력과 직관을 사용하겠습니다. 상황이 매우 심각한 경우에는 파트너가 원하는 것을 진정시켜 줄 수 있습니다. 나/우리가 위험에서 벗어날 때까지 나는 나 자신을 보호해야 합니다.

STEP 2. 출국 준비 시 안전

폭행을 당한 여성과 남성은 폭행 파트너와 함께 거주하는 집을 떠나는 경우가 많습니다. 출발은 안전을 높이기 위해 신중한 계획을 세워 이루어져야 합니다. 구타자들은 구타를 당한 파트너가 관계를 떠난다고 믿을 때 반격을 가하는 경우가 많습니다.

나는 다음 안전 전략 중 일부(또는 전부)를 사용할 수 있습니다.

• 빨리 떠날 수 있도록 ____________________에 돈과 ​​여분의 열쇠 세트를 남겨 두겠습니다.
• 나는 중요한 문서나 열쇠의 사본을 ______에 보관하겠습니다.
• 나는 독립성을 높이기 위해 ____________________까지 저축 계좌를 개설할 것입니다.
• 이 어플리케이션에는 XNUMXµm 및 XNUMXµm 파장에서 최대 XNUMXW의 평균 출력을 제공하는 루스의 집 가정 폭력 프로그램 핫라인 번호는 (410) 889-7884입니다. 이 핫라인에 전화하면 피난처를 찾을 수 있습니다.
• 나는 항상 전화 통화에 대한 잔돈을 보관할 수 있습니다. 나는 전화 신용 카드를 사용하면 다음 달 전화 요금 청구서에 내가 떠난 후 전화했던 전화번호가 폭행자에게 알려질 것임을 이해합니다. 전화 통화 내용을 기밀로 유지하려면 동전을 사용하거나 처음 떠날 때 제한된 시간 동안 친구의 전화 신용 카드 사용을 허용해 주어야 합니다.
• 비상시에 대비해 안전한 곳에 휴대폰을 숨겨 놓겠습니다. 안전한 장소에 보관할 수 있는 유료 전화 구입을 고려해 보겠습니다.
• 나는 폭행범과 휴대폰 요금제를 공유하면 그 사람이 내가 건 번호나 문자 메시지를 볼 수 있다는 것을 이해합니다. 나는 내 휴대폰이 위치 추적을 허용할 수 있다는 것을 이해합니다.
• 나는 ____________________ 및 ______에 확인하여 누가 내가 그들과 함께 지내도록 허락하거나 나에게 돈을 빌려줄 수 있는지 알아보겠습니다.
• ____________________에 여분의 옷을 남겨 둘 수 있습니다.
• 나는 거주지를 떠나는 가장 안전한 방법을 계획하기 위해 ____________________마다 앉아서 안전 계획을 검토할 것입니다.
• ______(나의 가정 폭력 옹호자 또는 친구)은 내가 이 계획을 검토하는 데 도움을 주기로 동의했습니다.
• 나는 탈출 계획을 연습할 것이다. 나는 적절한 경우 아이들과 함께 탈출 계획을 연습하겠습니다.

3단계: 내 거주지의 안전

폭행당한 남성이나 여성이 자신의 거주지에서 안전을 높이기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 모든 것을 한 번에 하는 것은 불가능할 수도 있습니다. 그러나 안전 조치는 단계적으로 추가될 수 있습니다.
 
나는 다음 안전 전략 중 일부(또는 전부)를 사용할 수 있습니다.

• 나는 가능한 한 빨리 문과 창문의 자물쇠를 바꿀 수 있습니다.
• 나무 문을 강철/금속 문으로 교체할 수 있어요.
• 추가 잠금 장치, 창문 바, 문에 고정할 기둥, 전자 시스템 등을 포함한 보안 시스템을 설치할 수 있습니다.
• 2층 창문에서 탈출할 때 사용할 줄사다리를 구입할 수 있습니다.
• 우리 집/아파트의 각 층마다 연기 감지기를 설치하고 소화기를 구입할 수 있습니다.
• 사람이 집에 접근하면 불이 켜지는 외부 조명 시스템을 설치할 수 있습니다.
• 나는 내 파트너가 아이들을 데려갈 경우 나에게 그리고 ______(친구/사역자/기타)에게 수신자 부담 전화를 걸기 위해 전화 사용법을 아이들에게 가르칠 것입니다.
• 나는 내 자녀를 돌보는 사람들에게 내 자녀를 데리러 갈 수 있는 권한이 있는 사람과 내 파트너는 그렇게 하는 것이 허용되지 않는 사람을 알려줄 것입니다. 픽업 허가에 대해 알려드릴 사람은 다음과 같습니다.
  • ________________________________________ (학교),
  • __________________________ (어린이집 직원),
  • __________________________ (베이비시터),
  • __________________________ (주일학교 교사),
  • ______________________________________________________ (교사) 및
  • ______________________________________________________ (기타)
• 나는 내 파트너가 더 이상 나와 함께 거주하지 않으며 내 파트너가 내 집 근처에서 관찰되면 경찰에 신고해야 함을 _______(이웃), ______(목사) 및 ______(친구)에게 알릴 수 있습니다.

4단계: 보호 명령을 통한 안전

많은 학대자들이 보호 명령을 따르지만, 어떤 학대자가 복종하고 누가 따르지 않을지는 결코 확신할 수 없습니다. 나는 경찰과 법원에 나의 보호 명령을 집행하도록 요청해야 할 수도 있다는 것을 알고 있습니다.
 
다음은 보호 명령 집행을 돕기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.

• 나는 항상 보호명령 사본을 가지고 다닐 것입니다. 지갑을 바꾸면 보호명령이 새 지갑에 가장 먼저 들어가야 합니다.
• 또한 경찰에 신고해야 할 경우를 대비하여 보호 명령 ___________________(위치) 사본을 전화기 옆에 보관하겠습니다. 나는 내가 주로 가족이나 친구를 방문하는 지역사회와 내가 살고 있는 지역사회의 경찰서에 보호명령을 발부하겠습니다.
• 나는 나의 고용주, ​​장관, 나의 가장 친한 친구인 ____________________ 및 ____에게 보호 명령이 발효되었음을 알릴 것입니다.
• 내 파트너가 내 보호 명령을 파기한 경우, 내 명령을 발부한 법원에 따라 지방 법원 또는 순회 법원 민사 서기 사무실로 가서 또 다른 사본을 얻을 수 있습니다.
• 나의 파트너가 보호 명령을 위반하는 경우, 나는 경찰에 전화하여 위반 사항을 신고하고, 변호사에게 연락하고, 옹호자에게 전화하고/또는 법원에 위반 사실을 알릴 수 있습니다.
• 경찰이 도움을 주지 않을 경우, 본인의 대변인이나 변호사에게 연락하면 그 사람이 도움을 받을 수 있도록 도와줄 것입니다.
• 또한 위반이 발생한 관할권의 지방법원 위원에게 형사 고소장을 제출할 수도 있습니다. 나는 폭행 파트너를 보호명령 위반 혐의는 물론, 그/그녀가 명령을 위반하면서 저지르는 모든 범죄에 대해 기소할 수 있습니다. 이 문제에 대해 도움을 받기 위해 가정 폭력 옹호자에게 전화할 수 있습니다.

5단계: 직장 및 공공 장소에서의 안전

학대하는 파트너에 대해 다른 사람에게 말할지 여부와 시기, 그리고 자신이 계속 위험에 처할 수 있다는 점을 결정해야 합니다. 친구, 가족, 동료가 귀하를 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 귀하의 안전을 확보하는 데 도움을 줄 수 있는 사람이 누구인지 신중하게 고려해야 합니다.
 
나는 다음 중 하나(또는 전부)를 수행할 수 있습니다.

• 나는 내 상황을 상사, 보안 감독관, 직장의 ____________________에게 알릴 수 있습니다.
• 나는 ____________________에게 직장에서 전화 통화를 차단하도록 도와달라고 요청할 수 있습니다.
• 퇴근할 때 _______________________________________________________________________________________________
• 집으로 운전할 때 문제가 발생하면 _______________________________________________________________________________________________
• 대중교통을 이용하면 _____________________________________________________________________________________________________________
• 나는 사업을 하기 위해 다양한 식료품점과 쇼핑몰에 갈 것이며, 폭행 파트너와 함께 살 때와는 다른 시간에 쇼핑할 것입니다.
• 나는 다른 은행을 이용할 수 있으며 폭행 파트너와 함께 거주할 때 사용했던 시간과 다른 시간에 은행 업무를 처리할 수 있습니다.
• 나는 또한 _______________________________________________________________을 할 수 있습니다.

6단계: 안전 및 약물 또는 알코올 사용

마약과 알코올 사용의 영향은 폭행을 당한 개인에게 매우 가혹할 수 있습니다. 자녀와의 관계가 손상될 수 있습니다. 약물 사용으로 인해 폭행 파트너와의 다른 법적 소송에서 불이익을 당할 수 있습니다. 그러므로 불법 약물 사용으로 인해 발생할 수 있는 비용을 주의 깊게 고려해야 합니다. 더욱 중요한 점은 알코올이나 기타 약물을 사용하면 폭행 파트너로부터 자신을 보호하기 위해 신속하게 행동하는 인식과 능력이 저하될 수 있다는 것입니다. 폭행범이 알코올이나 기타 약물을 사용하면 폭력을 행사할 구실이 될 수 있습니다. 약물과 알코올 사용에 관해 구체적인 안전 계획을 세워야 합니다.

폭행 파트너와의 관계에서 약물 및 알코올 사용이 발생한 경우, 나는 다음 중 일부 또는 전부를 통해 나의 안전을 강화할 수 있습니다.

• 사용하려는 경우 안전한 장소에서 폭력의 위험을 이해하고 안전을 보장하는 사람들과 함께 사용할 수 있습니다.
• 나는 또한 _______________________________________________________________을 할 수 있습니다.
• 내 파트너가 사용하고 있다면 나는 __________________________________을(를) 할 수 있습니다.
• 나는 또한 _______________________________________________ 수도 있습니다.
• 내 자녀를 보호하기 위해 나는 _____________________________     ________________ 및 _______________________을 할 수 있습니다.

7단계: 안전과 정서적 건강

파트너에 의해 구타당하고 언어적으로 비하되는 경험은 일반적으로 지치고 감정적으로 지치게 합니다. 자신을 위해 새로운 삶을 구축하는 과정에는 엄청난 용기와 엄청난 에너지가 필요합니다.
 
감정적인 에너지와 자원을 보존하고 감정적으로 어려운 시기를 피하기 위해 나는 다음 중 몇 가지를 할 수 있습니다.

• 기분이 가라앉고 잠재적으로 학대할 수 있는 상황으로 돌아갈 준비가 되면 _____________________________________________________________을(를) 할 수 있습니다.
• 내가 파트너와 직접 만나거나 전화로 소통해야 할 때 나는 ___________________________________________을(를) 할 수 있습니다.
• "나는 할 수 있다. . . "라는 말을 나 자신에게 사용하고 다른 사람에게는 단호하게 대하십시오.
• 나는 다른 사람들이 나를 통제하거나 학대하려고 한다고 느낄 때마다 "_____________________________ ___________________________"라고 스스로에게 말할 수 있습니다.
• 나는 더 강한 느낌을 갖기 위해 ____________________________________________________________________을(를) 읽을 수 있습니다.
• 나는 나에게 도움이 될 수 있는 다른 자원으로 ______, ______ 및 _____에 전화할 수 있습니다.
• 내가 더 강해지기 위해 할 수 있는 다른 일은 다음과 같습니다: __, ______________, ___________ 및 _________.
• 나는 가정 폭력 프로그램의 워크숍 및 지원 그룹에 참석할 수 있습니다. 또는 _______ ______ 또는 _________ 지원을 얻고 다른 사람들과의 관계를 강화할 수 있습니다.

STEP 8: 출국 시 가져가야 할 물품

나는 탈출 계획을 세우기 위해 체크리스트를 사용할 것입니다. 나는 이 문서를 학대자의 손이 닿지 않는 안전한 장소에 보관할 것입니다.